Olesons punkterne – afstressning for din babys tarmsystem!

Tilbage

Følg mig på Instagram og
få tips og tricks til hjemmebehandling.

Babymassage til at lindre forstoppelse og mavekneb

Babymassage til at lindre forstoppelse og mavekneb 💖🌟🙌💥 ⁠
⁠
På dette billede kan du se en blanding af muskler/zoner/punkter, som alle kan være så ultra gode til at lindre forstoppelse og mavekneb 😍 ⁠
⁠
Du kan massere med noget lækkert olie i et varmt rum. Eller du kan massere lidt på musklerne gennem tøjet, omens du f.eks har baby i favnen 💖 Det handler om at massere på lige præcis dén måde det kan lade sig gøre på - hvor baby er glad og mor (eller hvem der nu masserer) er glad 😍 ⁠
⁠
Massér gerne hvert område ca. 1-3 minutter, hvis baby nyder det 🥰 ⁠
⁠
Du kan læse meget mere i “Tryk & Glad” bøgerne, via min profil tryk_og_glad eller lære det hele + MEGET mere på “Tryk & Glad Babymassage Instruktør uddannelsen” 💖 ⁠
⁠
Uddannelsen til Babymassage Instruktør, som jeg laver i samarbejde med landets bedste babyzoneterapeut blidzoneterapi_meretekongsmark 🙌🙋‍♀️💋 ⁠
⁠
På uddannelsen lærer du at instruere forældre i at gi klassisk babymassage, kombineret med babymassage + zoneterapi og akupressur, til at lindre typiske gener hos babyer og småbørn 💜⁠
⁠
Du kan f.eks holde workshops med fokus på maveproblemer, søvnbesvær, forkølelse, ømme gummer, tilknytning, leg og nærvær + meget mere 💓😍🌟 ⁠
⁠
Læs mere via linket i profil på min profil katrine_birk 💋🔥💖😎💥 ⁠
⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladbabymassage #babymassageinstruktør #babymassage #trykoggladbabymassageinstruktør #babymassageinstruktøruddannelse #akupressur #zoneterapi #tilknytning #magiskehænder #trykoggladbaby 🙌😍🌟🙋‍♀️⁠

Forestil dig, at du er med dit barn ude i verden.

Forestil dig, at du er med dit barn ude i verden. Du er usynlig, men dit barn kan godt høre din hvisken 💖⁠
⁠
Dit barn er utrygt, og føler sig alene. Dit barn har måske svært ved at sige fra. Dit barn har måske svært ved at udtrykke sine behov. Måske dit barn er ked af det, men tør ikke sige det til en voksen. Måske dit barn har brug for trøst, men får det ikke. Dit barn er måske blevet talt grimt til, og lukker sig inde i sin egen verden af skam 💔⁠
⁠
Hvad ville du hviske i dit barns ører, hvis du kunne? ⁠💖🧚‍♂️⁠
⁠
Forestil dig nu, at det er dit eget indre barn du er med som usynlig støtte til, ude i verden 🧚‍♂️⁠
⁠
Hvad ville du hviske til dig selv i løbet af dagen, hvis du var din egen kærlige mor? 💛⁠
⁠
Hver gang du som voksen føler dig usikker, forkert, alene, låst i skam, ligegyldig, overset, dum osv. Hvis du ser dig selv udefra, og har mulighed for at hviske dig selv i øret, hvad ville du så hviske? 🧚‍♂️⁠
⁠
Desværre kommer vi tit til at hviske til os selv, noget ala "ej hvor er du også dum. Tag dig nu sammen. Du duer heller ikke til en skid. Hvor er du pinlig. Du har ingen værdi. Kom nu Tag dig sammen!"⁠ 💔⁠
⁠
Tænk hvis vi kunne stræbe efter at snakke ligeså kærligt til os selv, som vi stræber efter, at tale kærligt til vores børn 💜⁠
⁠
_________________⁠
#energimentor #holistiskenergiterapi #indrebarnhealing #familierådgivning #sessions #konflikterogkærlighed ⁠
⁠

Kontakt, tilknytning og kærlighed, er nok det all

Kontakt, tilknytning og kærlighed, er nok det aller allervigtigste for en baby (og voksne!) 💖🙌 ⁠
⁠
Én måde at fremme tilknytning og skabe en dejlig kontakt med baby på, er via berøring, nus, kys og massage 💖 ⁠
⁠
Mig og blidzoneterapi_meretekongsmark har en uddannelse til “Tryk & Glad Babymassage Instruktør” hvor vi uddanner i, at instruere forældre til at massere deres babyer, med fokus på tilknytning, kontakt, hygge, velvære, oxytocin brusebad, og lindring af ubalancer og gener som f.eks ondt i maven, forkølelse og søvnproblemer 💖⁠
⁠
Hvis du synes babyer er dejlige, og det gør dig glad, at skabe rum for babyer og forældre - hvor tilknytning og kontakt får lov til at vokse - så tjek endelig vores uddannelse ud 💖⁠
⁠
Som “Tryk & Glad Babymassage Instruktør” kan du afholde workshops inden for klassisk babymassage, samt workshops med fokus på lindring at ubalancer og gener hos baby 💖⁠
⁠
Vi har 2 forskellige måder at tage uddannelsen på:⁠
⁠
Online: Kæmpe online studie, 4 zoom møder, én fysisk undervisnings dag, øve worklhsops + online eksamen ⁠
⁠
Live: Online studie, 5 fysiske undervisningsdage, øve workshops + online eksamen (UDSOLGT)⁠
⁠
Online uddanenlsen hvor der stadig er ledige pladser, starter 1/8 - og lige nu kan du stadig nå at få earlybird bonus med ("Tryk og glad baby" kurset til 1600 kr)⁠
⁠
Læs mere via min profil 💖⁠
⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladbabymassage #babymassageinstruktør #babymassage #trykoggladbabymassageinstruktør #akupressur #zoneterapi #tilknytning #magiskehænder #oxytocin #trykoggladbaby ⁠
⁠

Skiftedag når børnene bor i to familier 💖 Hos

Skiftedag når børnene bor i to familier 💖 Hos os forsøger vi at holde den så hellig som mulig. Ingen legeaftaler, aktiviteter, eller andet vi skal nå. ⁠
⁠
Vi har brug for at lande sammen, og tage en fælles indånding og udånding som familie - så lander vi sammen og i os selv 💜🧘‍♂️⁠
⁠
Nogle skiftedage glemmer vi det, og så mærker vi hvordan vi kommer ud af synk. Vi mærker hvor vigtigt det er for os, at huske det. ⁠
⁠
Jeg tror det er vigtigt ikke at sammenligne børn og familier for meget, men kigge på deres behov hver især 💛 Os med børn i to familier, kan f.eks ikke sammenligne os med de, der kun børn i én 💜 ⁠
⁠
(Generaliseringsalarm) Jeg tror flere børn som kun bor i én familie, har kapacitet til flere legeaftaler, fritidsaktiviteter og alt det der - jeg tror mange børn som bor i to familier, har brug for vi sørger for, de får mere ro på hverdagen 💖⁠ (Men jeg ved også, at dette afhænger af hvert enkelt barn og familie, og én eller to familier, børn eller vokse, så tror jeg vi har brug for mere roooooo og fælles vejrtrækninger) 💖⁠
⁠
At navigere mellem to familier, er en stor ting. Børn kan godt klare det, men de har også brug for, at vi giver dem den ekstra ro det kræver 🧘‍♂️⁠
⁠
_________________⁠
#energimentor #holistiskenergiterapi #indrebarnhealing #familierådgivning #sessions #konflikterogkærlighed #skiftedag #fællesvejrtrækning #ropå #landingsdag #skilmisse #børnitofamilier ⁠
⁠

Dét at få lov til at mærke arme og ben, enten

Dét at få lov til at mærke arme og ben, enten via strygninger eller kramme-massage, kan være sindsygt beroligende for børn (og voksne), da det hjælper med at mærke kroppen og mærke sig selv 🙌💖🥰 ⁠
⁠
Jeg har sammen med lenaadelberth og annemariebilleder skrevet bogen “Tryk & Glad Godnatlæsning” ligger vi op til beroligende strøg og kram på arme og ben, netop for at hjælpe barnet tilbage til i kontakt med kroppen og dermed berolige ❤️⁠
⁠
Vi ligger op til det med historien og giraffen, som skal have nattøj på sine lange arme og ben, men kæmper lidt med at få nattøjet ordentligt på ❤️ Til sidst hjælper mor - og det hele ender godt 😅😂⁠
⁠
På hjemmesiden trykoggladtumle.dk kan du finde bogen som gratis lydbog, og evt. lade dit barn lytte til lyden og kigge på billederne i bogen, imens du masserer 💖 ⁠
⁠
Tryk & Glad Godnatlæsning er henvendt til børn på ca 2-6 år, og intentionen er at få børn til at mærke meget mere kontakt til kroppen, mere ro i kroppen, samt at skabe et kærligt putteritual mellem forælder og barn, hvor der fyres op for kærligheden 🥰❤️🥰❤️🥰❤️ ⁠
_____⁠________⁠
#trykogglad #trykoggladgodnatlæsning #zoneterapi #zoneterapitilbørn #zoneterapitilbabyer #akupressur #hjemmebehandling #massage #motorik #forældreskab #akupressur #roihovedet #roikroppen #trykoggladbaby #godenergi #nærvær #tilknytning #tigerspring #balance #kropogsind #omsorg #kontakt⁠ #høstogsøn borneboger pixelwatching ❤️💥💓⁠

Jeg ønsker at gøre zoneterapi, akupressur og kla

Jeg ønsker at gøre zoneterapi, akupressur og klassisk kinesisk medicin så enkelt og brugervenligt som overhovedet muligt 🙌 😍😎⁠
⁠
Min mission er at gøre zoneterapi og akupressur til⁠
hvermenneskeseje så alle kan få glæde og optur over, hvor stor effekt man kan få ud af at behandle sig selv derhjemme 🙅‍♀️🧚‍♀️⁠
⁠
Vi er alle født med disse punkter og zoner, og derfor, skal vi da også bruge dem! 🌟⁠
⁠
Hjemmebehandling erstatter på ingen måde professionel behandling dog, men vi kan stadig godt bruge akupressur og zoneterapi i hverdagen 😎⁠
⁠
Jeg plejer at sammenligne det at give sig selv hjemmebehandling med madlavning: ⁠
Du bliver nok ikke professionel kok af at læse en kogebog, men du kan godt få glæde af en masse lækre opskrifter 😎⁠
⁠
🦶🔜💃🏼💆🧘🏽‍♂️⁠
⁠
Hvis du gerne vil bruge zoner pg punkter på dig selv eller dine børn derhjemme, så tjek mine Tryk & Glad bøger ud 😎⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladkvinde #trykoggladapp #Holistiskenergiterapi #zoneterapi #akupressur #Energimentor #intuition #indrevisdom #indrepower #mærkdigselv

Har du masseret dine bryster for nylig? 💜 I bry

Har du masseret dine bryster for nylig? 💜 I brysterne kan sidde enormt mange spæninger, og det kan være suuuuper forløsende og mumsi lækkert, at få dem masseret godt og grundigt 🙌⁠
⁠
Nogle af de fordele jeg mærker på min egen krop, når jeg har fået masseret bryster er:⁠
⁠
- Jeg føler mig blødere i min energi - mere kærlig, varm og balanceret 💖⁠
⁠
- Hele min krop føles mere afspændt 💖⁠
⁠
- Jeg føler mig mere i kontakt med min feminine sider, jeg slapper bedre af, er mere rolig, er bedre til bare at være 💖⁠
⁠
- Jeg føler mig mere sensuel 💖⁠
⁠
- Jeg kan løbe ture uden bh på, uden at det gør ondt når mine bryster hopper 🙃💖🏃‍♀️⁠
⁠
Ofte får jeg min kæreste til at massere mine bryster, men det er ikke sexuelt. Det føles så lækkert at kunne give fuldstændig slip, læne mig tilbage, samtidig med jeg føler min kvindekrop bliver æret, plejet og passet på 🙌⁠
⁠
Dette billede er fra min bog "Tryk & Glad Kvinde". I bogen kan du finde flere punkter/zoner som hjælp mod brystspændinger, amme-vanskelighedder, og til at ære den feminine power 🙌 Det er under programmet "Kærlighed til brysterne" 💖⁠
⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladkvinde #kærlighedtilbrysterne #Holistiskenergiterapi #Energimentor #akupressur #zoneterapi #kropogsind #katrinebirk #godenergi #balance ⁠

Forleden havde jeg en session med en kvinde, som m

Forleden havde jeg en session med en kvinde, som mærker angst og ængstelighed, hver gang hun skal vise hvem hun er. Hver gang hun vil træde frem på scenen i livet, og stå ved sig selv 💖⁠
⁠
Som barn, havde hun uforudsigelige forældre. Hun kunne ikke regne ud, hvornår de ville skælde hende ud og råbe af hende - så hendes startegi blev, at gemme sig selv væk. På den måde, var der mindre sandsynlighed for, at opleve smerten ved at miste den kærlige kontakt med forældrene 💖⁠
⁠
Det giver god mening at hun i dag mærker kæmpe ubehag, ved at vise sig frem. Hun lærte i en tidlig alder, at det kunne være forbundet med at miste kontakten til sine forældre, og føle sig alene og efterladt 💖⁠
⁠
Noget af det værste for børn er, at miste kontakten fra sine voksne. Og børn er ikke i stand til at tænke, at det handler om forældrene selv når de bliver sure, de tager den på sig, og tænker der må være noget galt med dem 💖⁠
⁠
I denne session blev forløsningen, at give plads til angsten i kroppen, og finde ud af, at den er opstået som en hjælper, for at beskytte hende. Takke den, lytte til den, give den omsorg - og efter følelsen var blevet set og rummet, var hun i bedre stand til at vælge, at den ikke skulle styre alt i hende mere 💖 ⁠
⁠
_________________⁠
⁠
Hvis du ønsker at vide mere om de 1:1 sessions jeg tilbyder, kan du læse mere og booke tid, via linket i min profil 🌸⁠ Denne session foregik online 💖⁠
_________________⁠
#energimentor #holistiskenergiterapi #indrebarnhealing #familierådgivning #sessions #konflikterogkærlighed ⁠📸 claraina

"Dejligste A 💜⁠ ⁠ Her til morges sendte jeg

"Dejligste A 💜⁠
⁠
Her til morges sendte jeg dig irriterende øjne, dybe suk, og jeg må ha summet af vrede. Det er jeg ked af, undskyld 💜⁠
⁠
I situationen, kunne jeg kun se, at du og Ida (lillesøster) var uvenner, du råbte af hende, og jeg havde slet ikke tålmodighed til at rumme det. Jeg fik lagt skylden og ansvaret over på dig, og det var ikke i orden 💜⁠
⁠
Nu ser jeg, at Ida gik langt over dine grænser, og du sagde så tydeligt og flot fra. Jeg ser, at du stod op for dig selv, ved at vise din søster hvad du vil være med til, og hvad du ikke vil være med til 💜 ⁠
⁠
Jeg er taknemmelig for, at du står op for dig selv, og føler dig tryg til at vise verden, hvor dine grænser går. Jeg er fuld af beundring over det faktisk 💜⁠
⁠
Jeg ved også, at Ida havde brug for den erfaring med at mærke din vrede, så hun kan blive klogere i realtioner - det er jo lige netop sådan man lærer af hinanden. Jeg er ked af, jeg kun fik støttet Ida da det skete, men ikke dig 💜⁠
⁠
Du gjorde det helt perfekt. Du er ligesom du skal være. Undskyld at min varme forsvandt. Du må ha følt dig alene lige der, men nu er jeg her igen. Jeg har dig. Tak for at lede mig tilbage 💜⁠"⁠
⁠
_________________⁠
#taknemmelighedsdagbogtilminebørn #taknemmelighed #kærlighed #tilknytning #Konflikterogkærlighed #detnyebørnesyn #relationskompetence #familierådgiver #oprydningsarbejde #undskyld #søskendekonflikter⁠
⁠

"Tryk & Glad Babysøvn" bogen, handler om hvordan

"Tryk & Glad Babysøvn" bogen, handler om hvordan vi kan bruge zoneterapi, akupressur og tryghed - til at berolige babys/barns nervesystem, og som bonus opleve bedre søvn 💜⁠
⁠
Derudover er der også hjælp mod typiske "søvnrøvere" som f.eks ondt i ørene, ondt i maven, ømme gummer og ondt i kroppen 💖⁠
⁠
Alle punkter og zoner i bogen, kan i øvrigt også sagtens bruges på voksne og store børn 🧘‍♂️ Hvem har ikke brug for ro og afstressning indimellem (eller dagligt)? 😂⁠
⁠
Bogen kan købes hos de fleste boghandlere, både fysisk (når de må åbne igen 💖) og online 💖⁠
⁠
På min profil tryk_og_glad kan du i øvrigt finde en masse trykke-tips til babyer og småbørn, blandt andet med fokus på en deeeeeeeeejlig søvn 💖⁠
⁠
_____⁠________⁠
#trykogglad #trykoggladbabysøvn #zoneterapi #zoneterapitilbørn #zoneterapitilbabyer #hjemmebehandling #inspiration #forældreskab #gravid2021 #babymassage #førstegangsmor ⁠
#motorik #gravidmor #forældreskab #akupressur #roihovedet #roikroppen #trykoggladbaby #godenergi #nærvær #tilknytning #tigerspring #balance #kropogsind #omsorg #kontakt⁠
⁠

Jeg kan læse nok så mange bøger om samspillet m

Jeg kan læse nok så mange bøger om samspillet med børn (og det gør jeg også 😅) men dér hvor jeg ægte lærer noget er, når jeg formår at være nysgerrig og åben for, hvem mine børn er, og hvem jeg selv er 💜 ⁠
⁠
Når jeg definerer mig selv eller børnene, følger metoder, eller tror jeg kender hele sandheden - så skaber det stagnation. Her bliver både mig og mine børn puttet ned i en kasse, og det er virkelig svært at bevæge sig frit, og skabe sig selv som den man virkelig er inden i, når man er blevet puttet derned 😅⁠
⁠
Derfor øver jeg mig på at være nysgerrig og åben for, at jeg hver eneste dag kan lære noget nyt om hvem jeg selv er, og hvem mine børn er 💖 🏄‍♀️⁠
⁠
Jeg skaber mit moderskab, lige så meget som moderskabet skaber mig. Vi er i en gensidig dannelsesproces, som jeg (de fleste dage 🙈) virkelig nyder 💖⁠
⁠
Jeg bliver aldrig færdig med at udvikle mit moderskab. Det er altid i bevægelse. Ligesom hele livet er 💖🏄‍♀️⁠
_________________⁠
⁠
Hvis du ønsker at vide mere om de familerådgivnings sessions jeg tilbyder, kan du læse mere og booke tid, via linket i min profil 🌸⁠
_________________⁠
#moderskab #balance #kropogsind #psykiskhelse #mortanker #Konflikterogkærlighed #trykogglad #godenergi #energimentor #holistiskenergiterapi ⁠#familerådgivning⁠
⁠
⁠
⁠

Så i dag skete det skønne, at vi ENDELIG kunne h

Så i dag skete det skønne, at vi ENDELIG kunne holde live-dag for disse lækre damer, som snart er uddannet 'Tryk & Glad Babymassage Instruktører' 🌸💛⁠
⁠
Seriøst, nogen af de her kvinder, har oplevet at få rykket denne dag 6 gange - pga nedlukninger 😅 Whaaat altså! #takfortålmodigheden ⁠
⁠
En 'Tryk & Glad Babymassage Instruktør' kan afholde babymassage workshops blandt andet i din mødregruppe, på dit bibliotek, i din kirke, hjemme hos dig, i sine egne lokaler, eller hvor hun/han nu finder på at gøre det 🏄‍♀️⁠
⁠
En 'Tryk & Glad Babymassage Instruktør' kan vise dig, hvordan du giver din baby den lækreste, kærligeste, skønneste massage - både med fokus på klassisk babymassage, hygge, tilknytning og oxytocin - men også med fokus på lindring af mavegener, søvnudfordinger, forkølelse, tandfrembrud mm 💛⁠
⁠
Vi har de kærligeste, dygtigeste, dejligeste 'Tryk & Glad Babymassage Instruktører' fordelt i hele landet - og vi er SÅ stolte af dem (og os selv - fordi de er blevet SÅ dygtige! 😎) 🙌😻⁠
⁠
Som blidzoneterapi_meretekongsmark sagde i dag: "Vores mål er at uddanne landets bedste babymassage instruktører, og det synes vi, at vi lykkedes rigtig godt med" 😎😎💜⁠
⁠
_________________⁠
⁠
Hvis du selv ELSKER babyer, og kunne tænke dig verdens hyggeligste job, som blandt andet indebærer at facilitere en masse babyer der blir nusset, babyer som får lindring af typiske gener, og en masse tilknytning mellem forældre og barn blomstrer op - så tjek uddannelsen ud via linket i min profil 💖⁠
⁠
Der starter nyt "online" hold op til august. Online studiet består af Stort onlinestude, 4 zoom møder, én live dag (sådan en som vi har afholdt i dag) og online eksamen 😎 💖⁠
⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladbabymassage #trykoggladbabymassageinstruktør #babymassage #uddannelse #akupressur #zoneterapi #trykoggladbaby #oxytocin #tilknytning #babyvelvære #kærlighed #barsel ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

Forleden havde jeg en 1:1 session med en kvinde, s

Forleden havde jeg en 1:1 session med en kvinde, som kan blive enormt usikker på sig selv, hver gang hun vil sætte ord på dét hun laver og det hun kan 💜⁠
⁠
Inderst inde ved hun godt, at hun kan supermeget. Og det ved jeg også at hun kan. Alligevel ligger der sig en masse lag af tvivl "hvad nu hvis jeg alligevel ikke kan noget?" 💜⁠
⁠
Hun fandt frem til, at tvivlen stammer fra hendes barndom, og i hendes barndom, havde hun en grundlæggende usikkerhed på, om hendes forældre elskede hende 💜⁠
⁠
Usikkerheden på om hun er elsket og overbevisningen om, at hun ikke var god nok i sine forældres øjne - er flyttet med ind i voksenlivet - og kommer til udtryk i flere situationer 💜⁠
⁠
Jeg var vidne til, at hun gik ind som voksen, og mødte sig selv som det ensomme og usikre barn. Hun omfavnede sig selv som barn, sagde kærlige ord, og udfyldte nogle af de tilknytningsbehov, hendes forældre ikke mulighed for at opfylde i hendes barndom 💜 Roen bredte sig og det gav forløsning. 💜⁠
⁠
Wow for en rørende oplevelse - og en kærlig reminder om, at det altid er muligt at arbejde med de sår vi har fået med os, også selvom de er gamle 💜⁠
_________________⁠
⁠
Hvis du ønsker at vide mere om de 1:1 sessions jeg tilbyder, kan du læse mere og booke tid, via linket i min profil - Jeg kører med tilbud april og maj måned ud 🌸⁠ ⁠
⁠
Jeg tilbyder sessions både online og på Østerbro 🌸 Denne session jeg skriver om her, foregik online 💖⁠
_________________⁠
#energimentor #holistiskenergiterapi #indrebarnhealing #familierådgivning #sessions #konflikterogkærlighed ⁠
📸💖: claraina

Noget jeg selv synes er lidt seje facts ikke? Det

Noget jeg selv synes er lidt seje facts ikke? Det er at jeg SELV i photoshop, har tegnet alle zoner og punkter til min bog "Tryk & Glad Kvinde" 😎😎⁠
⁠
...og så tænker du sikkert at jeg er god til computere, og ting der minder om photoshop. Men det er jeg virkelig ikke!!! 😂 Det er bare sådan, at hvis der er noget jeg virkelig mærker ILD på, så finder jeg ud af det somehow 🔥 ⁠
⁠
Jeg siger IKKE at jeg IKKE til tider græd, råbte, og slog min computer i frustration over photoshop - for dét gjorde jeg 😅 Men jeg synes alligevel det virkede mere simpelt at jeg selv tegnede dem ind, så jeg kunne sætte zoner og punkter præcist som jeg ønskede, og ikke skulle forklare til grafikker 💖⁠
⁠
Da jeg så havde tegnet alle zoner og punkter (har slet ikke tal på hvor mange der er med i den bog!!!!) så gav jeg alt videre til min virkelig dygtige og dejlige grafikker christineclemmensen, som lavede et kæmpe flot arbejde med at få alle farver til at spille, layoute alle sider og skabe forsiden 🧚‍♂️⁠
⁠
_________________⁠
#trykogglad #trykoggladkvinde #Holistiskenergiterapi #Energimentor #zoneterapi #akupressur #hjemmebehandling #balanceikroppen ⁠
⁠